問題分析：你好，像你敘述的這種情況，考慮多是由于長時間坐著熬夜導致小腿部血管受壓，血液循環不通暢，回流受阻出現小腿部浮腫情況。而疲勞與你睡眠不足有關。
意見建議：建議避免長時間熬夜勞累，保證睡眠時間和質量。晚上用溫熱水泡腳后睡覺，并且墊高下肢，促進腳部血液回流。如果經常性出現，最好去醫院檢查一下。