根據你的描述來看，這些癥狀都是功能性消化不良的典型癥狀，和平時飲食不當及胃腸功能障礙等因素有關。建議你不用過于擔心，可以先用點調理胃腸功能的藥物，如嗎丁啉、四磨湯口服液等，平時飲食注意清淡易消化。如果癥狀改善不顯，可以去醫院做個胃鏡檢查，看看是否存在器質性病變。

您好：我認為您是消化不良引起的，多是由于著涼或長期的不良飲食引起，所以您一定要注意飲食及保暖。s建議您口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開水，飲食一定要規律，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼特別是腹部。希望我的回答給