指導(dǎo)意見：我覺得您的癥狀本身沒有太大的問題可能與你長時(shí)間的缺乏體育鍛煉，沒有充足的休息和睡眠，有非常大的關(guān)系，積極的規(guī)范的鍛煉養(yǎng)成良好的習(xí)慣多做戶外運(yùn)動，有利于改善，身體的體質(zhì)有利于提升身體的免疫力，減輕，腰酸腿疼引起的癥狀。
另外，也可以配合口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，進(jìn)行一個(gè)疼痛的，止痛的調(diào)理。
身體本身并沒有大礙，體育鍛煉非常關(guān)鍵，沒有大的問題的。