問題分析：您好！從您提供的檢查結果看，可能是乳腺良性增生，如果結節不大，可以口服乳癖消治療，結節超過1cm需要手術治療。BI-RADS3類是指：良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期（如3～6個月一次）。這一級惡性的比例小于2％。
意見建議：注意休息，保持心情舒暢，參考以上分析治療，定期乳房檢查，不要熬夜，不吃雌激素類藥物。