問題分析：你好，應該明確是腎陰虛還是腎陽虛，腎陰虛的主要癥狀是潮熱盜汗等，腎陽虛的表現為畏寒肢冷等。
意見建議：建議1.腎陰虛的話需要口服六味地黃丸或杞菊地黃丸或知柏地黃丸或左歸丸等中成藥。2.腎陽虛的話需要口服金匱腎氣丸或右歸丸等中成藥。3.你的情況如果只是無力的話，可以口服金鎖固精丸或烏雞白鳳丸等中成藥。愿你健康！