指導(dǎo)意見：根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是脾胃虛弱消化不好引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，及辛辣刺激生冷的食物，口服參苓白術(shù)散補(bǔ)脾益腸丸水蜜丸人參健脾丸大蜜丸治療祝你健康。