急性應激因素或環境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛生習慣，精神障礙都是會導致失眠的。一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰

這個是屬于一個睡眠障礙的問題，而且多夢是屬于睡眠質量不好的一個表現，如果出現這樣的一個情況。你可以白天不要睡覺。多進行運動可能會幫助調整睡眠，也可以使用一些安神補腦的中藥調理。

。您好!原因很多主要以氣血不足、肝腎陰虛為多見。我治療您的疾病主要采用舒肝解郁、調理氣血、調理臟腑功能為原則。根據您的情況辯證論治。您若要擺脫現在的痛苦您可以點擊我的名字就可以看到我的聯系方式。祝您早日康復

。失眠多夢經常會在我們日常生活中出現,原因有很多,壓力、環境等都會有影響。可以泡腳改善失眠。中醫學中,晚上睡前用熱水泡腳是可以改善睡眠的,因為熱水泡腳可以促進血液循環、消除疲勞,這樣可以讓我們的身體達到一個比較好的狀態入睡。不過如果失眠狀況比較嚴重的話,就需要配合一些中藥或者中藥泡hdt腳片進行泡腳

你好甲狀腺功能減退是一種內分泌疾病，可以導致全身的水腫粘液性水腫，怎樣補充甲狀腺素，這個病是要服用藥物控制的。建議要終身服用補充甲狀腺素的。

甲減，四肢無力，體重增加，失眠多夢免疫力下降參考我的文章橋本甲狀腺炎的中西醫研究進展

你好，考慮神經衰弱，建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫藥治療，中藥治病求本標本兼治，無毒副作用，效果不錯.最好到正規的醫院治療。。