指導(dǎo)意見：你好。你可能有精神壓力過重或者神經(jīng)衰弱而引起的癥狀。建議你平時一定不要熬夜。加強(qiáng)營養(yǎng)。放松心態(tài)，有時間去戶外呼吸一下新鮮的空氣。晚上睡覺前可用熱水泡泡腳。有時間的話可以去醫(yī)院做個頭部檢查。看看有什么原因引起的。希望我的回答會對你有所幫助。請你做出評價。謝謝。