病情分析：你好，高血壓是現在社會生活常見的疾病，他可以引起身體很多的不適癥狀，應該保持血壓的穩定狀態指導意見：正常的血壓90-140mmHg（高壓）和60-90mmHg(低壓)，其中任何一項高于正常范圍即是高血壓，高血壓最常見的不適癥狀就是頭暈脹等，如果長期控制不良，容易影響其他器官，主要在于按時服藥藥物和日常生活習慣的保養。飲食上清淡宜消化，避免過咸和煙酒辛辣生冷熬夜等不良刺激，保持良好的情緒，生活規律，維持血壓的穩定。建議您在按時服藥的同時經常檢測血壓，有情況及時就診