問題分析：黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%-40%，相當于肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍，黑豆可以補腎，但對小孩子體內寒氣重效果有限，可以多吃些補氣健脾補腎的食品，如韭菜，核桃，豬腰，羊骨，雀卵，蠶蛹，蝦米，山藥。大棗，芡實，蓮子肉，扁豆，薏苡仁，鯽魚，桂圓肉等等
意見建議：平時飲食上注意增加熱量和營養，多參加體育鍛煉，可以促進陽氣的生成，可以改善寒氣重的情況