問題分析：你好，根據你說的情況，出現這樣的多久了，去當地正規醫院看過嗎，做過檢查沒有，
意見建議：建議你，這個情況下，最好是去當地正規醫院看看，做一下胃鏡根據結果進行規范治療，同時要調整飲食，不要吃生冷刺激性食物，定時定量，保持心情舒暢，