問題分析：你好！鼻腔出血一般是由于氣候因素、環境干燥、鼻腔粘膜疾病，甚至血液疾病引起的。具體原因不好一下判定，你這情況一般是鼻腔粘膜充血、擴張引起的。
意見建議：反復出血的話，最好去醫院做個鼻內鏡檢查，必要時查下血看看。要注意下飲食，忌食辛辣食物以及煙酒刺激。還有就是避免上火，多注意休息，多飲水，預防感冒。保持環境濕潤，不要摳鼻腔。不要生氣，避免情緒激動。