睡覺的時候肢體突然抽搐一下，叫做肌陣攣，是睡眠的時候大腦的皮層對皮層下的結構失去了抑制造成的，如果是偶然的出現，大部分人在一生中都會遇到，沒有必要緊張，是一種生理現象，無需進行治療。但是如果睡覺的時候抽搐的比較明顯、次數比較多，需要注意了，需要排除癲癇的可能性。