問題分析：膝關節疼痛，小腿腫脹，有肌肉結節，并骨質疏松。
意見建議：在補鈣的同時還應該注意調節激素水平。可以先選擇口服鈣劑，也可以吃一些富含磷，鈣的食物。含鈣豐富的食物有豆制品、牛奶、蝦皮、牡蠣、海帶、瘦肉、豬骨湯、黑木耳等。
平時注意都進行一下慢走的鍛煉，不要進行劇烈的跑跳活動。