您好！根據您的描述，這可能是色素沉著的問題。以下是一些建議，供您參考：
每天服用一片維生素C和維生素E，有助于淡化斑點。
可以將新鮮的茄子皮敷在患處，經過一段時間后，小斑點會逐漸變淡。
堅持飲用西紅柿汁或多吃西紅柿，因為其中含有的谷胱甘肽可以幫助減少黑色素沉積。
洗澡時，在水中加入1-2湯匙食醋，有助于減輕色素沉著。
將新鮮蘿卜榨汁后取適量涂抹在患處，待干后再洗凈，每天晚上使用效果更佳。
多飲用胡蘿卜汁或多吃胡蘿卜，有助于美白肌膚。
檸檬汁中富含維生素C和多種礦物質，可以加糖調飲，幫助淡化黑色素。
此外，請注意防曬，避免色素沉著加重。這些方法需要堅持使用才能見效，祝您早日恢復！