問(wèn)題分析：正常頸椎存在生理性彎曲，即向前凸，在某些情況下，如長(zhǎng)期坐姿、睡姿不良或老年頸椎退變，可引起頸椎前凸消失，甚至可變直或呈反張彎曲。
意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中注意頸部姿勢(shì)，勿長(zhǎng)時(shí)間低頭勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間保持頸部單一姿勢(shì)，局部進(jìn)行肌肉按摩，理療，放松頸部肌肉。可鍛煉頸后群肌肉，有意識(shí)的經(jīng)常后仰脖子。