根據您的描述，這很可能是胃食管反流病的表現。
胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，主要表現為胃酸反流至食道，引起燒灼感、反酸等癥狀。這些癥狀在飯后、平躺或食用高糖、高脂肪食物時會加重。
建議您及時就醫進行檢查，通常可以通過內鏡檢查和食管pH監測來明確診斷。
治療方面，可以考慮藥物治療（如質子泵抑制劑）以及生活方式調整：避免睡前2-3小時進食，保持體重正常范圍，減少攝入咖啡、酒精等刺激性食物。通過綜合治療，癥狀是可以得到控制的。