問題分析：根據你現在的情況主要考慮是胃炎或潰瘍的表現導致的總是打嗝，胃反酸，伴有燒心和胃脹的感覺。
意見建議：建議；養成良好的消音室習慣，同時避免暴飲暴食，不要吃生冷，油膩和辛辣的食物，根據?現在的情況可以服用胃炎沖劑，奧美拉唑和健胃消食片進行治療。必要時建議做胃鏡檢查進行確診。