指導意見：你好，據您所述，像是凍瘡，根據需要，可外用爐甘石洗劑，三七凍瘡軟膏，交替外用，口服西替利嗪，羅紅霉素，復合維生素b，維生素e，多吃水果蔬菜，補充維生素，提高免疫力，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓，注意局部衛生，注意保暖，避免受涼，適當按摩患處，促進血液循環。