用解除眼疲勞眼貼要通過如下幾個環節，比如清潔臉部、貼眼貼、10~15分鐘后取下眼貼等。
1.清潔臉部：先要清潔臉部，把臉上的塵土、臟物洗掉，使臉部變得干燥、潔凈。
2.貼眼貼：撕開封裝眼貼的包，沿眼角向眼尾粘貼眼貼，輕粘眼皮，抹去顯現的皺褶。
3.10~15分鐘后取下眼貼：眼貼貼滿10~15分鐘后需及時取下眼貼，可適當按摩眼周以減輕眼疲勞癥狀。值得一提的是，目前市場上緩解視疲勞眼貼產品眾多，但其效果有待考證。推薦正規的產品和按說明書操作。如眼貼之后有不舒服的表現，要及時求醫。