病情分析：怕冷且手腳冰涼這主要是因為冬天自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現也就是中醫里面的陽虛和氣血虛導致的
意見建議：你說的癥狀主要屬于腎陽虛引起的表現，可以考慮中藥進行調理的，如治療應該溫補腎陽，可以服用金匱腎氣丸結合歸脾丸補氣血的