你好現在應該已經有抑郁癥的傾向了.抑郁癥的識別有5個特征.一懶：無原因突然疲乏無力自覺懶散無能甚至連日常生活簡單的工作或家務活亦懶于應付.二呆：動作減少行動呆木被動思維遲鈍構思困難記憶力和注意力下降理解力和腦功能明顯減退.三變：性格明顯改變前后判若兩人.四憂：憂郁悲觀意志消沉無信心和活力有萬念俱灰之

你好：現在應該已經有抑郁癥的傾向了.抑郁癥的識別有5個特征.一懶：無原因突然疲乏無力自覺懶散無能甚至連日常生活簡單的工作或家務活亦懶于應付.二呆：動作減少行動呆木被動思維遲鈍構思困難記憶力和注意力下降理解力和腦功能明顯減退.三變：性格明顯改變前后判若兩人.四憂：憂郁悲觀意志消沉無信心和活力有萬念俱灰

建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。應在有經驗的大夫指導下用藥。同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持

你好，從描述來看，如果經常有肝區出現隱痛等，就需要考慮有肝炎的可能的，所以是可以做肝功檢查，以及上腹部彩超，以及乙肝五項等明確診斷的。建議，如果以前注射過乙肝疫苗的話，你就是可以避免感染的。如果經常有焦慮的話，是可以適當的吃一些抗焦慮的藥物，比如黛力新等。祝你健康。

慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康