是可以的，生姜紅糖水的功效有：生姜紅糖水可以起到排毒的功效。生姜紅糖水能夠補養氣血，能夠讓婦女月經順暢，對于女性而言是非常重要的，因為可以幫助女性有效的增加能量，還能夠加快血液循環的作用。產后適量的喝一些紅糖水，還有利于子宮的收縮。