問題分析：你好，根據你說的情況，主要考慮是頸椎壓迫上肢臂叢神經出現的手麻，壓迫血管神經出現的腦供血不足。
意見建議：建議做頸椎CT可以明確診斷，服用中成藥養血清腦顆粒，配合針灸，推拿手法，頸椎牽引等可以改善癥狀。平時不要長時間一個姿勢，適當活動頭頸部，注意保暖。