神經衰弱的各種表現并不具備特異性在其他各類精神疾患的癥狀中也可見到因此在排除其他精神疾患之后有頑固性的失眠再加上上述表現中的任意兩種很可能就是患了神經衰弱　　易興奮表現為腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情難以控制當專注于某一事情時雜亂的聯想與回憶常使其遠離思考的中心或主題感到腦子亂極了當晚上需要休息時卻思緒萬千浮想聯翩久久不能入睡此時對外界環境顯得較為敏感怕光、怕聲連平時不加注意的鐘表聲聽起來都特別心煩　　生活中哪些因素會引起焦慮癥　　一、自我效能　　在日常生活、學習和工作中一個人的自我效能程度與自身的焦慮水平之間存在直接的線性關系即自我效能越高焦慮水平越低　　二、社會性評價　　外界的評價對人們的身心感受有非常大的影響一些人在增加或者提高學習和工作難度要求時會心存擔心顧慮此類負面的社會性評價因而在情緒上產生焦慮性的反應　　三、擔心受傷　　部分人則擔心在人生的過程中受傷因而出現高程度的焦慮反應　　四、注重結果　　過分地關注自己失去了與人交往的樂趣對學習、工作任務無法有效發揮自己的潛能卻特別地關注行為的結果對失敗尤其敏感具有非常強烈的躲避批評和失敗的心理動機內心經常性地被焦慮情緒占據　　五、個體差異　　每個人有不同的特質個體的特征也會引發焦慮的發生一般而言某些特質的人群對焦慮的敏感度就會比那些對焦慮敏感度較低的人反應更頻繁且焦慮性特質很高的群體也比較容易增加狀態焦慮的程度　　六、人際關系　　人都是社會性動物生活中不和諧的親朋關系、同事關系無疑也是引發焦慮的主要原因