問題分析：建議到醫院耳鼻喉科見查找原因，耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法,應盡可能針對病因治療,另外減輕焦慮,心情放松,注意休息對耳鳴有一定的好處，可能有效的方法還包括，擴血管營養神經類藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥及中藥等。
意見建議：你好看，掩蔽治療，電刺激治療，心理學治療，耳部按摩，如傳統的按摩方法鳴天鼓，雙手掌按住耳部,拇指置于腦后,四指敲打后腦勺。