病情分析： 你好，失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。

意見建議：主要應做好以下幾方面

①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。

②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。

③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
意見建議：④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于改善睡眠。