問題分析：你好，慢性咽炎病程綿長，宜滋陰降火，清利咽喉。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，獼猴桃、無花果等。
意見建議：同時注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,應(yīng)加強身體鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染。注意聲休。