問題分析：你好，引起頭發稀少細軟的原因可能是高度營養不良;重度缺鐵性貧血。
意見建議：建議建議；你做個微量元素檢查。姜水洗頭有增發養發的作用，但是效果會很緩慢，需要長期堅持。注意飲食，少吃味精，它容易讓你掉發，然后多吃點生發黑發的事物。