問題分析：心血管病的高危因素常見如高血壓、糖尿病高血脂、吸煙、飲酒、肥胖等。
意見建議：要預防，當然就是做到避免以上方面了，降低三高，戒煙，不酗酒，瘦身 。
你覺得這些方面很簡單嗎?其實要做到很難，很多人戒不了酒，戒不了煙，及時心血管病已經發生了還不戒。人的老化從18歲就開始了，只不過開始慢一些而已，所以老化是必然，心血管隨著年齡增加老化也是必然，只不過有的人長期注意保護老化的慢一些而已，這些注意的方面其實就很簡單。