吃鹿胎粉可以祛黃褐斑。
想要祛斑需要一個過程，鹿胎粉吃下去之后無法立即起到祛斑效果，需要長時間服用平時注意皮膚護理，祛斑效果才會更明顯。鹿胎粉除了祛斑之外，還有活血化瘀養血調經，促進性激素和腎上腺皮質激素的效果，可以維持體內激素水平。
鹿胎粉還可以調節垂體下丘腦以及卵巢性腺功能，對內分泌紊亂的患者有調節作用，保持雌激素水平平穩，平時可以適當服用。