專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
主任醫(yī)師內科
北京大學第一醫(yī)院三級甲等
抽搐可以吃香蕉、牛奶、動物肝臟等含有豐富鈣質的食物,紫菜、香菇等食物也是不錯的選擇,也可以考慮在醫(yī)生的指導下服用鈣片來補鈣。平時多曬太陽,注意局部保暖,有氧運動配合力量運動。