專業醫患問答和優質健康科普平臺
主任醫師內科
北京大學第一醫院三級甲等
抽搐可以吃香蕉、牛奶、動物肝臟等含有豐富鈣質的食物,紫菜、香菇等食物也是不錯的選擇,也可以考慮在醫生的指導下服用鈣片來補鈣。平時多曬太陽,注意局部保暖,有氧運動配合力量運動。