問題分析：您好，您的這些癥狀應(yīng)該是腎陰虛。手淫帶給人的危害很大，會帶來很多的男科疾病，比如早泄，陽痿，前列腺炎，龜頭炎等。現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該與此有關(guān)。
意見建議：您好，建議你首先戒除手淫，從意念上控制自己，有意識的轉(zhuǎn)移注意力，另外，在飲食上調(diào)理，多吃些補腎助陽的食物，如韭菜，羊肉，狗肉，山藥，木耳等食品，同時，多出門運動，保持身心的輕松愉快很關(guān)鍵，如果想吃藥，建議吃點六味地黃丸，是補腎陰虛的，祝你幸福