專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師中醫(yī)科
中日友好醫(yī)院三級甲等
寒性體質(zhì)的表現(xiàn)主要包括自覺畏寒怕冷、穿衣服在同季節(jié)較一般人多、容易出現(xiàn)手腳冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡覺時易蜷臥、喜歡喝熱飲或吃熱的食物,熱水泡腳,晚上9點是泡腳的好的時間,這個時候人體開始進(jìn)入一天的排毒時間,泡腳能加快血液流動,讓毒素更快的排出去,體寒的人可以在泡澡的時候放一些藥物。