指導(dǎo)意見：你好，食療效果是非常慢的，如果現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)不適那么建議用中藥調(diào)理，大概需要用藥一個(gè)月左右，食療可以用大棗薏米熬粥喝可以起到輔助作用