問題分析：這情況還是屬于血瘀伴隨體寒等情況導致痛經等不適的可能大，注意休息和衛生較好
意見建議：建議個月避免著涼即可，觀察出血量等情況是否正常，暫時的情況選擇桂枝茯苓膠囊幫助調經觀察是否恢復，注意局部的衛生，建議避免著涼或者解除冷水較好的，建議選擇溫補的食物的