您好，關于您提到的外痔和肛門息肉的治療問題，我可以為您詳細解答。
首先，外痔和肛門息肉是兩種不同的疾病，治療方法也有所不同。
外痔主要是肛門周圍的靜脈擴張所引起的，通常表現為肛門處有腫脹、疼痛和瘙癢等癥狀。
肛門息肉則是肛門內壁上長出的良性腫瘤，可能會導致肛門不適、出血或排便困難。
對于外痔，我們可以采用保守治療，比如使用痔瘡膏（如馬應龍痔瘡膏）外涂，或者進行局部熱敷來緩解癥狀。
如果癥狀較嚴重，可能需要手術治療。
而對于肛門息肉，一般建議通過手術切除，可以選擇電燒、結扎或者微創手術等方式。
具體的治療方案需要根據您的病情嚴重程度來決定。
建議您及時到醫院就診，進行詳細的檢查和評估，以便制定最合適的治療方案。
同時，注意保持肛門清潔，避免久坐，飲食上盡量清淡，多吃富含纖維的食物，幫助改善癥狀。
希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復！