根據你的癥狀，外陰瘙癢有可能與尿路感染有關。
尿路感染的常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等，有時也會伴隨外陰部的不適感。你提到不喜歡喝水且有憋尿的習慣，這些都可能增加尿路感染的風險。
建議你及時就醫進行相關檢查，如尿常規和細菌培養，以明確診斷。
同時要注意個人衛生，保持會陰部清潔干燥，避免使用刺激性強的洗液清洗外陰。多喝溫水有助于沖淡尿液，減少細菌滋生的機會。
如果確診為尿路感染，在醫生指導下合理使用抗生素治療即可痊愈。