針對您的情況，建議您選擇自體脂肪填充來改善臉部干癟的問題。
自體脂肪填充具有以下優勢：首先，使用自身脂肪作為填充材料，避免了排異反應的風險；其次，脂肪細胞可以被重塑和雕刻，使臉部輪廓更加自然柔和。
具體操作步驟包括：1. 從腹部、大腿等部位提取多余脂肪；2. 對提取的脂肪進行純化處理；3. 將純凈脂肪注射到臉部需要填充的區域。
術后恢復期大約為兩周左右，期間可能會有輕微腫脹和淤青，但這些都是正常的反應，無需過度擔心。
建議您選擇正規醫院進行治療，并與醫生充分溝通您的期望值，以確保達到理想的改善效果。同時注意術后護理，避免擠壓或碰撞臉部，促進快速康復。
考慮到您的年齡特點，建議優先采用自然柔和的填充方案，既能改善干癟問題，又不會顯得過于夸張 unnatural。