指導意見：過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面：避免接觸過敏原；忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚.蝦.蟹類等海產食物；平時注意多吃補益 肺氣的食物；戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方；可以 經常進行溫冷交替浴.足浴.鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制.采用正確的擦鼻方法；不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑.