問題分析：你好建議你可以測量腋下體溫，如果超過37.2屬于發熱，考慮是否有受涼感冒導致的頭暈身軟乏力或是周身酸痛不適等癥狀
意見建議：建議飲食清淡，適當的休息避免熬夜以及過于疲勞，多吃新鮮的蔬菜水果以及容易消化的食物，可以對癥口服九九感冒沖劑以及抗病毒沖劑和阿莫西林(是否過敏）