指導意見：你好！根據問題描述以及癥狀體征不缺你的情況主要是月經延遲。這種情況可能與激素水平紊亂有一定的關系，不排除其他原因，如心理因素過度疲勞等。首先建議你避免精神緊張，注意休息，避免熬夜，適當運動，提高自身免疫力，及時去醫院激素六項檢查，B超檢查，明確診斷，并應在醫師評估指導下，有針對性的根據病因治療。