一般情況下，憤怒會造成精神壓力，而神經功能紊亂則會誘發內分泌失調，從而造成膈肌痙攣。在這個時候，可以適當的飲用溫水，也可以做一些深呼吸來抑制打嗝。這個時候要注意分心，不要太過緊張。日常生活中要做到情緒放松。平時要多做一些戶外活動，避免食用辛辣刺激的食物，還可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如多潘立酮片、蘭索拉唑片等。