問題分析：你好！從描述來看是脾肺氣虛的癥狀，如果有腎陽虛的情況，應該還有怕冷，尿頻，腰痛，陽痿，早泄等癥狀。
意見建議：所以初步治療建議是補脾肺氣，補腎等來治療，中藥治療可以用補中益氣湯和腎氣湯適當加減來治療，中成藥可以用補中益氣丸和五子衍宗丸一起治療，食療可以用佛手，枳殼，黃芪，黨參等煲湯服用，注意自己保持心情愉快，飲食清淡一些，祝你健康。