左手發麻要注意預防頸椎病。神經根型頸椎病，就會導致胳膊的放射性麻痹，出現異常的感覺。這是因為已經壓迫到了局部的神經根。可以采用有營養神經的藥物，配合針灸、牽引等方式進行治療，還可以調節局部的姿勢結構，避免癥狀加重，盡量避免局部神經根受到壓迫。這可能是由于在日常生活和工作中長期的姿勢不正，比如長期低頭工作、玩手機、長期伏案工作等。手肘要有一個支撐，頭部要稍微向后傾斜，桌子要稍微高一點，座椅要低一點，這樣可以讓頸部和背部的肌肉得到充分的放松。