病情分析：治療胃炎，其實沒有特效的方法.得了胃病主要在于調養．
意見建議：飲食健康是治療胃病的首要措施.1，首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食.2，多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷等對胃的損害.3，調節工作節奏，要有充足睡眠，以緩解工作壓力.放松精神，保持平和心態.