全身乏力頭暈的治療方法要根據具體病因來決定，比如睡眠不足、缺鐵性貧血造成的問題。
1、睡眠不足：因為睡眠不足，身體得不到足夠的休息，會出現乏力、頭暈、精神狀態差、注意力不集中等癥狀。如果是這樣的話，應該改變自己的生活習慣，保持良好的作息，盡量不要熬夜。
2、缺鐵性貧血：因為血液中的紅細胞數量降低，導致血液載氧量下降，導致腦部長期缺氧，出現乏力、頭暈、昏昏欲睡、面色蒼白等癥狀。可以在醫生的指導下服用右旋糖酐鐵片等。
此外，平時可以多吃豬肝、菠菜等富含鐵質的食物，對貧血有一定的治療作用。