問題分析：看癥狀，考慮腎虛引起，如果是腎陽虛，可伴手腳冰涼，乏力等癥狀的出現；如果是腎精不足，可伴頭發稀少，脫發的現象出現。
意見建議：最好的方法就是中醫辨證治療，建議就診中醫科辨證，如果是腎陽虛，可以服用腎氣丸治療，如果是腎精不足，可以服用金鎖固精丸治療。