更年期是一個生理階段，相對而言女性的更年期出現的不適比較明顯，這是由于體內雌激素分泌水平急劇降低引起的。對于皮膚瘙癢，可以在醫生指導下補存些雌激素，同時可以選用一些油性的潤膚品保護皮膚，多食高蛋白低脂肪的食物及新鮮水果蔬菜，還要經常攝入一些粗糧、豆制品及補充機體所需的維生素及各種微量元素，以保持皮膚的光澤滋潤。保持良好的心態，也可以減輕更年期皮膚瘙癢。