問題分析：您好，朋友，根據您的描述，長期頻繁手淫導致的龜頭水腫，靜脈瘀血，你這種情況水腫是由手淫刺激引起的，休息幾天就會好的。
意見建議：你這種情況可以用熱毛巾熱敷一下。關鍵是戒除頻繁手淫的習慣。適當的手淫是正常的生理行為，但是度一定要掌握好，不要過度，如果過度就會產生嚴重的影響，甚至影響生育。希望我的回答能夠幫助到你。